jueves, 31 de diciembre de 2009

Portal Viviente



Fotos cedidas del blog de la Red del Voluntariado

martes, 22 de diciembre de 2009

Certamen de Monólogos.

fotos cedidas del blog de jose daniel




miércoles, 16 de diciembre de 2009

Fiesta Parroquial de Navidad


Como otros años nos invitan a la Fiesta Parroquial que se celebra por Navidad, el día 20 de diciembre a las 14:30 para los que quieran asistir a la acogida y comida donde tambien entra el café y villancicos, que en ese caso tienen que pagar 10€ para asistir a la misma o a partir de las 17:00 de forma gratuita asistir a la preparación de la Eucaristia y la misa donde al finalizar se ofrecerá un café con churros.

martes, 15 de diciembre de 2009

Romance

Camina La Virgen Pura
Camina la Virgen Pura
con su esposo San José (bis)
para ir a empadronarse
a la ciudad de Belén. (bis)
Iban caminando
y se han encontrado
a unos pastorcitos
que le han preguntado
si para Belén
hay mucho que andar,
antes de las doce
a Belén llegar.
La nieve que va cayendo
va borrando los senderos, (bis)
San José mira a la Virgen
y la Virgen mira al Cielo. (bis)
Y ninguno siente
de la nieve el frío
porque van pensando
en el lindo Niño
que ya va a nacer (bis)
en un portal pobre
cerca de Belén.
Los Ángeles de la Gloria
van detrás de María, (bis)
cantando por alegrarla
con suaves melodías. (bis)
Iban caminando
y se han encontrado
a unos pastorcitos
que le han preguntado
si para Belén
hay mucho que andar,
antes de las doce
a Belén llegar.
Las estrellitas del Cielo
en la noche relucían, (bis)
para alegrar el camino
a la Virgen Peregrina. (bis)
Y San José dice:
la luz que nos guía
la lleva en su seno
mi esposa María.
Si lo queréis ver, (bis)
lindos pastorcitos
venid a Belén.
Esta noche ha llovido
Esta noche ha llovido
mañana hay barro,
cuatro pares de mulas
lleva mi carro.
Abrela, ciérrala morena la ventana
ciérrala, morena del alma .(ESTRIBILLO)
Si cierras la ventana
abre el postigo
me traerás un pañuelo
que vengo herido.
(Estribillo)
Y si vienes herido
veta a curar
pañuelo de mi mano
nos has de llevar.
(ESTRIBILLO)
Nochebuena nacistes
Gloria cantastes
yo fui la desgraciada
que nació en martes.
(ESTRIBILLO)

miércoles, 2 de diciembre de 2009

INVITACIÓN

El 3 de Diciembre se celebra el Día Internacional de las Personas con Discapacidades

El tema para el año 2009 es "Realización de los Objetivos de Desarrollo del Milenio para todos: Empoderamiento de las Personas con Discapacidad y sus comunidades alrededor del mundo".

La celebración anual, el 3 de diciembre, del Día Internacional de las Personas con Discapacidad tiene por objeto sensibilizar a la opinión pública sobre las cuestiones relacionadas con la discapacidad y movilizar el apoyo a la dignidad, los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad.
También se propone promover la toma de conciencia sobre las ganancias que se derivarían de la integración de las personas con discapacidad en todos los aspectos de la vida política, social, económica y cultural.
El tema del Día 2009 se basa en la meta de que las personas con discapacidad gocen de sus derechos humanos plenamente y en igualdad de condiciones y su participación plena y efectiva en la sociedad, establecido por el Programa de Acción Mundial para las Personas con Discapacidad, aprobado por la Asamblea General en 1982


Como viene siendo habitual, la Asociación Hijas de María de la Cofadía Inmaculada Concepción de aquí de Guareña, nos han invitado a la celebración especial que hacen con motivo de este día, habrá una misa a las 19.00 en la Iglesia de Santa María y al finalizar una pequeña conviviencia.


lunes, 30 de noviembre de 2009

Pensamientos

1. La constancia no consiste en hacer siempre las mismas cosas, sino las que tienden a un mismo fin. Luis XIV.
2. La única manera de tener un amigo es serlo. Emerson
3. Hay personas que hablan un momento antes de haber pensado. La Bruyére.
4. Quien tiene un concepto exacto de sus relaciones para con Dios, es quien mejor puede cumplir sus deberes para con sus semejantes. Disraeli.
5. La abeja y la avispa liban unas mismas flores pero no logran la misma miel. Joubert.
6. Conocía demasiado a los hombres, incluso a los enemigos, para odiarlos. Andrés Maurois
7. En España sería millonario cualquier escritor si le leyeran todos los que le admiran y la mitad siquiera de los que le odian. J. Benavente
8. Es muy difícil pensar noblemente cuando únicamente se piensa en vivir. Rousseau
9. Quien vive para sí mismo, se deshumaniza a sí mismo. Pedro Arrupe

viernes, 27 de noviembre de 2009

Cocina Y Salud


Dieta Mediterránea
Se la alaba y con razón. Pero ¿se sigue?
1. Usar aceite de oliva.
2. Consumir pan y alimentos procedentes de cereales.
3. Beber agua abundante y vino, con moderación, en las comidas.
4. Pescado abundante y huevos con moderación. Una o dos veces a la semana debería consumirse pescado azul.
5. Consumir diariamente productos lácteos.
6. Usar alimentos vegetales: frutas, verduras, legumbres, frutos secos.
7. Intentar buscar alimentos frescos y de la zona donde se vive.
8. Moderación en las carnes.
Y, aunque no es alimento, conviene realizar alguna actividad física a diario.
Esta dieta, afirma los expertos, previene la obesidad y ciertas diabetes. Además, sus propiedades protegen el corazón y previenen el cáncer, al menos en algunas de sus manifestaciones.
Magnesio
Importante para nuestro organismo es el magnesio.
Beneficios: Tranquilizante.
Recomendado en la lucha contra el estrés y la depresión. Ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los huesos. Previene los cálculos renales. Actúa como laxante no agresivo. Favorece el sueño y protege de enfermedades cardiovasculares.
Síntomas Carenciales:
Irritabilidad. Disminución de reflejos. Estreñimiento. Temblores. Descoordinación muscular, apatía y debilidad. Trastornos premenstruales. Falta de apetito.
¿Dónde lo encontramos?
En la leche y derivados( si se abusa de la leche, el exceso de calcio impide la absorción del magnesio). Legumbres. Verduras de hoja verde. Cereales. Frutos secos.
¿Sabías qué... al refinar los alimentos, perdemos gran parte de magnesio; que al abonar la tierra con estiércol animal, ésta produce alimentos con mayor contenido de magnesio?

viernes, 20 de noviembre de 2009

I Encuentro de Bloguer@s en Guareña.


Estos son algunos de los blogueros/as que acudieron al I Encuentro en la Cafetería, El Globo, de Guareña, el día 14 de Noviembre de 2009.

Revista Cultural, EL CARRO.

Se invita a todos los socios de Adiscagua a que acudan a esta interesante Presentacion de la Revista Cultural, El Carro, que llevan a cabo la Asociaicón, Luis Chamizo de Guareña.
¡No Faltéis!

Compartir


En una ocasión, por la tarde, un hombre vino a nuestra casa para contarnos el caso de una familia. No habían comido desde hacía ya varios días. Nos pedía que hiciéramos algo por ellos. De modo que tomé algo de arroz y me fui a verlos.
Vi cómo brillaban los ojos de los niños a causa del hambre. La madre tomó el arroz de mis manos lo dividió en dos partes y salió. cuando regresó le pregunté que había hecho con una de las raciones de arroz.
Me respondió: - Ellos también tienen hambre.
Sabía que los vecinos de la puerta de al lado, musulmanes, tenían hambre. Quedé más sorprendida de su preocupación por los demás que por la acción en sí misma.
En general, cuando sufrimos y cuando nos encontramos en una grave necesidad, no pensamos en los demás. Por el contrario, esta mujer marav illosa, débil, pues no había comido desde hace varios días, había tenido el valor de amar y de dar a los demás; tenía el valor de compartir..
Frecuéntemente me preguntan cuándo terminará el hambre en el mundo. Yo respondo: - Cuando aprendamos a compartir. Cuanto más tenemos, menos damos. Cuando menos tenemos, más podemos dar.
Madre Teresa de Calcuta.

martes, 3 de noviembre de 2009


¡Os invitamos a todos! ¡No faltéis a este Encuentro!

lunes, 19 de octubre de 2009

Reunion


Reunion en la Sede el viernes a las 19h30 de la tarde
No olvidaros de traer el folio de las actividades relleno


martes, 13 de octubre de 2009

Cocina Y Salud

Rollitos de Jamón Y Queso



Ingredientes: 6 lonchas de jamón de york, 1 tarrina pequeña de queso de Filadelfia, 150 gr. de queso Roquefort o azul, 3 cucharadas de mantequilla, ciruelas pasas deshuesadas.

Preparación: se mezcla el queso con las tres cucharadas de mantequilla, se extiende la loncha de jamon de york, se la unta con una capa gruesa de la pasta de los quesos, se ponen dos o tres ciruelas y se enrolla la locha; se envuelven en plástico de cocina y se ponen en el congelador para que, al cortarlas, no se deshagan. Para servirlas, se cortan en rodajitas. Se deswcongelan en menos de 10 minutos.



Salud

El Hierro:

Forma parte de la hemoglobina, una proteína que transportan los glóbulos rojos. A través de la hemoglobina puede controlarse el azúcar en la sangre, importante para los diabéticos.

Beneficios: El hierro interviene en el buen funcionamiento de la respiración, transporta oxígeno a todas las células del cuerpo, proporcionándoles inmunidad y fortaleza física.

Síntomas Carenciales: El principal es la anemia, que se manifiesta en la pronta fatiga, palidez, taquicardia, trastornoa gastrointestinales, cabellos quebradizos.

Dónde Se Encuentra: Principalmente en las vísceras animales. Además: en las legumbres, yemas de huevo, higos secos, almendras, cacahuetes, remolacha

domingo, 4 de octubre de 2009

Curiosidades


Estar en Babia:
Babia es una región de España a la que en la Edad Media los reyes de León y Asturias se retiraban a descansar. Desde entonces se usa esa expresión para indicar que alguién está ausente o distraído.
Sangre Azul:
Se dice que la nobleza es de Sangre Azul porque como no realizaban tareas en el campo, los nobles tenían la piel muy blanca y a través de ellas parecían verse las venas, con color azulado.
SOS:
En el año 1912, tres meses después de hundirse el "Titanic", las letras S.O.S. fueron instituidas como una llamada internacional de auxilio. La Organización Marítima Internacional precisó que las letras no son abreviatura de la frase Save Our Soul (¡Salvad nuestras almas!), ni tienen otro significado especial. Se trata de que los "tres puntos - tres rayas - tres puntos" en Código Morse (...---...) son fáciles de transmitir. De todos modos si aquel que puede socorrerle está cerca, mejor que diga usted: ¡¡Socorro!!

sábado, 3 de octubre de 2009

La Moza Y Su Rosa



Poesía
Iba una moza a su baile
con una rosa adornada
y que ella misma cuidó.
Y era tal el parecido
de la rosa y jardinera,
que al aire de primavera
semejaba igual fluido.
Pero la cuidada rosa,
por cortarla tan temprano,
muy pronto se marchitó
y al verlo su compañera
(compañera y jardinera)
después de tirarla al suelo
la pisó y la deshojó.
¿Por qué haces éso, mocita?
¿Por qué has cuidado tu rosa:
para darle vida hermosa
o para adornarte tú?
Pronto te has equivocado
y ha una rosa tú has pisado
cuando empezó a ver su luz.
¿No te das cuenta, mocita,
que tú también eres rosa,
y aunque eres ya tan hermosa
muy débil si puedes ser?
Toma siempre este consejo
Que yo te quiero brindar:
sé valiente y muy humilde,
y no te dejes cortar,
que así adornarás tu rama,
alabas al jardinero
y enseñas a las demás.
Doroteo Callejo Torres
Etreros (Sedgovia)

jueves, 1 de octubre de 2009

La Vida En Nuestras Manos

Relato
Había un viudo que tenía dos hijas inteligentes, continuamente le hacían preguntas. A unas sabía responder; a otras, no. Como deseaba para ellas la mejor educación, las envió de vacaciones a la casa de un sabio que vivía en la montaña.
Y, efectivamente, el sabio respondía, una tras otra, a todas sus preguntas, de modo admirable.
Un día ambas pequeñas, iban caminando por el bosque, cuando vieron una hermosa mariposa y una de ellas tuvo una idea. Con gran cuidado logró agarrarla sin hacerle daño. Y comentó a su hermana: "Voy a ponerle una trampa a nuestro sabio profesor. Llevaré esta mariposa en mi mano, detrás de la espalda y le preguntaré: Aquí tengo una mariposa, ¿Está viva o muerta? Si me responde que muertra, abriré la mano y la soltaré para que vuele; y si dice que está viva, la aplastaré y verá que se ha equivocado".
Intentando contener una sonrisa y con un especial latido de sus corazones, las dos niñas fueron al encuentro del sabio que estaba meditando, una de ellas le preguntó:
"En una mano tengo una mariposa. ¿Está viva o muerta?
El sabió sonrió tranquilamente y contestó:
"Depende de ti. Su vida está en tus manos".

Pilar

¿Nunca ha dependido de ti la vida de otros?
¿Cómo conduces?
¿Auxilias, hieres, destrozas a quien está cerca de ti...?

martes, 29 de septiembre de 2009

Convivencia en el pantano 2ª parte septiembre 2009









Como ya viene siendo habitual, la Asociación de Discapacitados celebra dos convivencias a lo largo del año; siempre y cuando el tiempo lo permita claro está.
Esta vez nos hizo un día estupendo, para poder disfrutar en armonía con amigos, socios, colaboradores y familiares de este colectivo tan magnífico, y porque no pasar un rato divertido todos juntos en compañía; que es de lo que se trata.






sábado, 19 de septiembre de 2009

Convivencia en el Pantano




Convivencia en el Pantano dia 26 de septiembre 2009

Traeros las cestas de buena comidas asin compartiremos como buenos hermanos

Llevaros algo para abrigaros por si hace frio


Hora sobre las 12h para cojer buen sitio cerca de los servicios


viernes, 18 de septiembre de 2009

Enanos Liliputienses

Hacia 1870 se descubrió, entre la cuenca del río Nilo y la del Gongo al pueblo de los pigmeos. Su talla medía, unos 90 cms. Otros pueblos no muy altos, pero sí en relación con ellos son los akkas. También debemos citar a los liliputienses que transmiten hereditariamente su pequeña talla que tiende a ser entre 60 y 77 coms., con un cuerpo proporcionado. Capítulo aparte sería el caso de algunos nacidos más bien monstruos, por diversas causas y a los que el mal gusto ha llevado a expooner en ferias. Se habla del enano Jeffey Hudson, de 45 cms. en la corte del rey Carlos de Inglaterra; era muy valiente y se le nombró barón. Un día, ofendido por un tal Crofts, de talla normal, el enano lo mató de un duelo. Caso curioso el de dos enanos madrileños que en 1946 tuvieron a un hijo que a los 15 años medía 2 metros.

jueves, 3 de septiembre de 2009

Cocina Y Salud


Chuletas En Salsa De Piña
Ingredientes: Chuletas según personas, 2 tazas de jugo de piña fresco o de lata, 2 dientes de ajos, una pizca de sal. Elaboración: Poner el jugo de piña a hervir con los ajos tapados, agregar las chuletas desgrasadas; dejarlas cocinar hasta que la salsa se espese y dore; servir con arroz blanco.
Salud
Minerales
Los minerales son elementos químico para el normal funcmiento de nuestro metabolismo. Aproximadamente el 4% del peso corporal está compuesto por 22 minerales. Desempeñan un papel importantísimo en el organismo.
El Calcio
Es el mineral que más abunda en el cuerpo humano. Su función principal es la construcción de los huesos. Los huesos están compuestos principalmente de calcio y fósforo.
Beneficios: El calcio nos protege de la osteosporosis. Ayuda a la salud mental. Es también un tranquilizante natural e induce el sueño. Ayuda a disminuir la tensión arterial y el colesterol previniendo las enfermedades cardiovasculares. Participa en la transmisión del impulso nervioso. Necesario para la formación de coágulos sanguíneos. Previene el cáncer de colon y mantiene la piel en buen estado y salud.
Síntomas Carenciales: El exceso de calcio es nocivo y el primer síntoma es la evacuación excesiva de orina con una marcada necesidad de beber. También es común la calcificación renal y la formación de cálculos. Los excesos a nivel nervioso, se manifiestan en: depresión de las fuerzas vitales y fatiga psíquica. En el ámbito cardiaco: palpitaciones y riesgo de paro cardiaco. A nivel digestivo: anorexia, vómitos y estreñimiento. Y en general los tejidos se calcifican.
Donde Lo Encontramos:
Principalmente en los lácteos. Además: en los frutos secos. Verduras. Legumbres (soja, garbanzos, lentejas). Cereales (copos de avena, trigo). Frutas (higo seco, pasas, dátil).

viernes, 28 de agosto de 2009

Agua Para Bengala


Solución: El Trabajo Solidario
En España, sabemos por experiencia, que el arsénico contamina el agua, puede hacerlo incluso con peligro de la vida. Es frecuente que, ahora en verano, haya que suministrar agua potable a varias poblaciones españolas.
En algunas regiones de la India es un auténtico peligro. Gracias al esfuerzo humanitario se consiguió una fácil solución: Nos lo cuenta el joven sacerdote P. Xavier Savarimuthu:
"El sello inconfundible de la exposición crónica al arsénico es la aparición de afecciones cutáneas como el cambio de pigmentación y keratosis (endurecimiento de la piel)" Todo esto provoca debilitamiento general y la desfiguración de las manos, piernas y pies del enfermo dejándole aislado y socialmente marginado en los poblados. En muchos casos, las manos y los pies tienen que ser amputados y a veces sus órganos internos también sufren serios dañoos. La gente achaca sus problemas de salud a una maldición divina, que castiga así pecados cometidos en una vida anterior".
"La región de Bengala es muy rica en agua. A los tres o cuatro mentros de profundiad ya la encontramos. Naturalmente, la gente dejan de cavar y beben lo que hay. Lo que no saben es que el agua, a esta profundidad, está envenenada por el arsénico disuelto en ella. Hay que seguir cavando hasta los seis metros. Allí el contenido de arsénico es menor y está en un estado químico más debilitado, en arseniato, que no es fácilmente soluble en el agua y no envenena a la legente que lo bebe. El agua procedente de una profundidad de seis metros es perfectamente potable".
La solución estaba a la vista de todos. Los pozos había que rehacerlos entre todos. Una ONG ponía la técnica; los nativos, la mano de obra. En un tiempo récord se han excavado más de cincuenta pozos en la región y más de 12000 personas beben ya agua potable, sin ningún coste económico y ningún resultado adverso para su salud. Cristo viene a esta gente disfrazado no exactamente como pan de vida, pero sí como agua viva.
Del Calendario misional SJ.-2009
(resumen)

Entrega Medallas Natación


El próximo día 4 de Septiembre, a todos aquellos que hemos participado en la actividad ofertada por nuestro Ayuntamiento, de Natación Terapéutica, nos entregarán las medallas correspondientes a los dos cursos que hemos tenido. El evento tendrá lugar en la misma piscina a las 20:00 y por supuesto estáis todos invitados. ¡¡¡Ah!!! por cierto prometen regalos.

Pensamientos


1. Si pudiéramos leer el interior de nuestros "enemigos", hallaríamos en sus vidas penas y sufrimientos suficientes como para desarmar toda nuestra hostilidad. H.W.I.
2. Los recuerdos acuden como luz de las estrellas apagadas, cuyo resplandor nos sigue llegando mucho después de haberse extinguido. Horowitz
3. Todo se vuelve un poco diferente al decirlo en voz alta. Herman Hesse
4. Quizá el tiempo lo cure todo, pero jamás dejará sin trabajo a los cirujanos plásticos. Eduard Klein
5. Comer demasiado, sobre todo carne, sofoca el entendimiento, incapacita para la aguda reflexión y empereza los ánimos, que son capaces de cualquier tontería. Teofastro
6. Nunca fue obeso un hombre de genio. Lord Byron
7. Di el disparate más grande que se te ocurra. Jamás faltará alguien que lo apruebe con gran entusiasmo. JHR

jueves, 30 de julio de 2009

Espárragos

Quitados los palos se fríen en aciete, y estando algo flojos se echará sal y un poco de vinagre, dándole algunas vueltas para que se pongan rubios.
Después se le eche especia con cominos y ajos, desliéndola con agua. En dando un hervor se sazonará de sal, y volverán a hervir y se apartan. Cuando se van a servir se les echa un rocio de vinagre y, también, se pueden dar sancochados, auque no están tan gustosos. Si fueren amargos echarles bastante sal y aceite cuando se mareen.

Refranero Popular Español.


- Si en Julio llueve, renace la hierba y el trigo se pierde.
- Agosto y Septiembre no duran siempre (Lo bueno también se acaba).
- Agua en Agosto, azafrán, miel y mosto.
- Por Septiembre, las gallinas vende, y por Navidad vuelvélas a comprar.
- Septiembre o lleva puentes o seca fuentes.

A Media Luz Los Dos

A Los Santos Joaquín Y Ana
(Patronos de los Abuelos)

¡Muchos caminos anduvimos juntos!
Los jovencitos se ríen de nosotros al ver nuestra ternura; ellos son la pasión dura y violenta, no entienden el regato manso.
Sí; nos queremos. Aprendiamos, día a día, la difícil lección de soportarse, saber que amar es tener larga paciencia, creer yo en ti y tú en mi tal como somos.
Te damos gracias por las manos juntas, por el paseo de la tarde en paz.
Pronto nos llevarás por sendas nuevas que, a través del morir, en ti terminan.
Y todo estará bien estando juntos.
Ven Tú, también, a este paseo donde anuncias tu paz. Y haremos juntos los tres esta jornada.

Antonio Alonso/Bienaventuranzas del atardecer/ Ed. Paulinas

jueves, 23 de julio de 2009

La Nacencia

Poesía
Bruñó los recios nubarrones pardos
la lus del sol que s´agachó en un cerro,
y las artas cogollas de los árboles
d´un coló de naranjas se tiñeron.
A bocanás el aire nos traía
los ruíos d´allá lejos
y el toque d´oración de las campanas
de l´iglesia del pueblo.
Íbamos dambos tumbos juntos, en la burra,
por el camino nuevo;
mi mujé, mu malita,
suspirando y gimiendo
Bandás de gorriatos montesinos
volaban, chirriando, por el cielo,
y volaban pal sol, qu´en los canchales
daba relumbres d´espejuelos
Los grillos y las ranas
cantaban a lo lejos,
y cantaban tamién los colorines
sobre la jara y los brezos;
y röando, röando, de las sierras
llegaba el dolondín de los cencerros.
¡Qué tarde más bonita!
¡Qué anocheres más güeno!
¡Qué tarde más alegre
si juéramos contentos!...
- No pué ser más - me ijo -, vaite, vaite,
con la burra pal pueblo,
y qüérvete de prisa con l´agüela,
la comadre o el méico-.
Y bajó de la burra poco a poco,
s´arrellenó en el suelo,
juntó las manos y miró p´arriba,
pa los bruñíos nubarrones recios.
*
¡Dime, dejagla sola,
dejagla yo a ella sola com´un perro,
en metá de la josa,
una legua del pueblo...
eso no! De la rama
d´arriba d´un guapero,
con sus ojos reondos
me miraba un mochuelo;
un mochuelo con ojos vedriaos
como los ojos de los muertos...
¡No tengo juerzas pa dejagla sola;
pero yo de qué sirve si me quueo!
La burra, que roía los tomillos
floridos del lindero
careaba las moscas con el rabo;
y dejaba el careo,
levantaba el jocico, me miraba
y seguía royendo.
¡Qué pensará la burra,
si es que tienen las burras pensamientos!
*
Me jui junta mi Juana,
me jinqué de röillas en el suelo,
jice por recordá las oraciones
que m´enseñaron cuando nuevo.
No tenía paciencia
p´hecé memoria de rezos...
¡Quién podrá socorregla si me voy!
¡Quién va por la comadre si me queo!
*
Aturdío del to gorví los ojos
pa los ojos reondos del mochuelo;
y aquellos ojos verdes,
tan grandes, tan abiertos,
quíotras veces a mí me dieron risa,
hora me daban mieo.
¡Qué miraran tan fijos
los ojos del mochuelo!
*
No cantaban las ranas,
los grillos no cantaban a lo lejos,
las bocanás del aire s´aplacaron,
s´asomarom la luna y el lucero,
no llegaba, röando, de las sierras
al dolondón de los cencerros...
¡Daba tanta quietú mucha congoja!
¡Daba yo no se qué tanto silencio!
M´arrimé más pa ella:
l´abrasaba el aliento,
le temblaban las mano,
tiritaba su cuerpo...
y a la lus de la lunas eran sus ojos
más grandes y más negros.
Yo sentí que los míos chorreaban
lagrimones de fuego.
Uno cayó röando,
y, prendió d´un pelo,
en metá de su frente
se quedó reluciendo.
¡Qué bonita y que güena,
quien pudiera se méico!
*
Señó: tú que lo sabes
lo mucho que la quiero.
Tú que sabes qu´estamos bien casaos,
Señó, tú quéres güeno;
tú que jaces que broten las simientes
quéchamos en el suelo;
tú que jaces que granen las espigas
cuando llega su tiempo;
tú que jaces que paran las ovejas
sin comadres ni méicos...
¿por qué, señó, se va a morí mi Juana,
con lo que yo la quiero
siendo yo tan honrao
y siendo tú tan güeno?...
¡Ay! qué noche más larga
de tanto sufrimiento:
¡qué cosas pasarían
que decilas no pueo!
Jizo Dios un milagro;
¡no podía por menos!
Toíto lleno de tierra
le levannté del suelo,
le miré mu despacio, mu despacio,
con una miaja de respeto.
Era un hijo, ¡mi hijo!,
hijo de dambos, hijo nuestro...
Ella me lo pedía
con los brazos abiertos.
¡Qué bonita qu´estaba
llorando y sonriyendo!
Venía clareando;
s´oían a lo lejos
las risotás de los pastores
y el dolondón de los cencerros.
Besé a la madre y le quité mi hijo;
salí con él corriendo,
y, en un regacho d´agua clara
le lavé tó su cuerpo.
Me sentí más honrao,
más cristiano, más güeno,
bautizando a mi hijo como el cura
bautiza los muchachos en el pueblo.
*
Tié que se campesino,
tié que ser de los nuestros,
que por algo nació baj´una encina
del caminito nuevo.
*
Icen que la naciencia es una cosa
que miran los señores en el pueblo;
pos pa mí que mi hijo
la tié mejor que ellos,
que Dios jizo en presona con mi Juana
de comadre y de meico.
*
Asina que nació besó la tierra,
que, agraecía, se pegó su cuerpo;
y jue la mesma luna
quien le pegó aquel beso...
¡Qué saben d´estas cosas
los señores del pueblo!
*
Dos salimos del chozo;
tres golvimos al pueblo.
Jizo Dios un milagro en el camino;
¡no podía por menos!
Esta poesía pertence a Luis Chamizo, de su libro, "El miajón de los castúos". Este poeta es natura de Guareña, y escribía siempre pensando en su tierra, Extremadura, y, concretamente, en Guareña.
Una poesía llena de sentimiento y amor, y, que hoy he querido yo publicarla en el blog de las capacidades.
¡Qué disfrutéis mucho leyéndola!
Esther Ruiz González.

miércoles, 22 de julio de 2009

Te Necesito A Ti

Poesía
¡Te necesito a Ti, sólo a Ti!
Deja que lo repita sin cansarse mi corazón.
Los demás deseos que día y noche me embargan
son falsos y vanos hasta sus entrañas.
Como la noche esconde en su oscuridad
la súplica de la luz,
así en la oscuridad de mi inconsciencia
resuena este grito:
¡Te necesito a Ti, sólo a Ti!
Como la tormenta está buscando la paz
cuando golpea la paz con su poderío,
así mi rebelión golpea tu amor y grita:
¡Te necesito a Ti, sólo a Ti!
Rabindranath Tagore

Cocina Y Salud



Adovo Para Cocido

Limpio el pescado se echa en una cazuela de barro, y se previene toda especia que lleve cominos y ajos cocidos, y desleídos con agua se echa en la cazuela sobre el pescado con un poco de vinagre y orégano y un rocio de aceite crudo, y revolverlo con cuchara de palo para que se incorpore con la especia, se sazona de sal y vinagre, y se deja cocer hasta que esté en sazón.

Azafrán

Sustancia producida por los estambres de la flor que lleva ese nombre. Desde hace siglos, se aprecia en la gastronomía y, sobre todo, por sus cualidades beneficiosas para la salud. Parece confirmado que es bueno como estimulante del apetito. También hay que tener en cuenta su utilidad para curar heridas en la boca (se usó también para calmar dolores dentales). Otras virtudes: facilita la digestión ayudando al tránsito intestinal; es bueno para aliviar afecciones de garganta y para combatir la tos. Su calidad de colorante la aprecian también los cocineros y fabricantes. Hay que tener en cuenta que si se consume en gran cantidad, colorea la orina y hasta el sudor. Los defensores del azafrán añaden otra cualidad: sería anticancerígeno en el caso de algunos tumores.

martes, 21 de julio de 2009

Cocemfe lucha por la "normalización" a través de la música

Presentación de la Canción "Soñaremos Juntos" de Cocemfe, con letra de Miguel Murillo y música de Susi OyolaLa Federación de Asociaciones de Personas con Discapacidad Física y Orgánica de la provincia de Badajoz, Cocemfe, continúa su lucha por la normalización, pero en esta ocasión lo hace a través de la música.Así, el Cafetín del Teatro López de Ayala acogió esta mañana la presentación de la canción solidaria "Soñaremos Juntos", con letra del dramaturgo Miguel Murillo y música del cantante extremeño Susi Oyola, donde ha participado además el director de orquesta, compositor y arreglista argentino-español Juan José García Caffi.
En el acto informativo se dieron cita el letrista y músico, así como el Presidente de Cocemfe, Jesús Gumiel, quien mostró su ilusión por convertir la canción en "himno de la discapacidad", ya que en la actualidad, añadió "no existe ninguna canción dedicada a dicho colectivo"
Por su parte, Miguel Murillo y Susi Oyola calificaron el proyecto musical como "algo muy especial que cala en todos los públicos"
Destacar que el proyecto, que ya fue presentado el pasado 19 de junio en la gala de los premios Cocemfe en Madrid, está patrocinado por Marca Extremadura y será presentado en Mérida en la segunda quincena del mes de julio. Ya se puede escuchar en la web de Cocemfe, www.cocemfebadajoz.org
Asimismo, Juan José García Caffi presentará la canción por la Orquesta Sinfónica de Extremadura, el día 3 de diciembre, con motivo del Día Internacional de las personas con Discapacidad.

Extremadura se encuentra en alerta amarilla por temperaturas

La comunidad autónoma de Extremadura se encuentra en alerta amarilla desde las 12,00 y hasta las 19,00 horas de hoy por temperaturas máximas que pueden alcanzar los 38 grados
La Agencia Estatal de Meteorología alertó sobre este fenómeno con nivel de alerta amarilla, que se hará notar en mayor medida, en el caso de la provincia de Badajoz, en las Vegas del Guadiana, La Siberia extremeña, Tierra de Barros y La Serena, mientras que en la de Cáceres, en los valles del Tajo y Alagón.
Ante esta situación, el Centro de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura ofrece una serie de consejos, como limitar la exposición al sol, permanecer en lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y mantenerlos bien ventilados, así como tener en cuenta que, al entrar o salir de estos lugares, se producen cambios bruscos de temperatura que pueden afectarle.
Recomienda también el 112 tomar comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
Finalmente, aconseja vertirse con ropa adecuada de colores claros, cubriendo la mayor parte del cuerpo, especialmente, la cabeza; evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día; interesarse por personas mayores y enfermas próximas, que vivan solas o aisladas, y nunca dejar a niños ni personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.

Aa Emergencia

Esta es una recomendación de la Cruz Roja a nivel mundial. Las ambulancias y emergencias médicas se han dado cuenta de que, a menudo, en los accidentes de carretera, los heridos llevan consigo un teléfono movil. Sin embargo, a la hora de intervenirles, no se sabe a quién contactar de la larga lista de números.Nos lanzan la idea de que todo el mundo añada a su agenda del teléfono móvil el número de la persona a contactar en caso de urgencia bajo el nombre 'AA Emergencia' (las letras AA son para que aparezca siempre como primer contacto en la lista). Es sencillo, no cuesta nada y podría ayudarnos mucho.Si te parece bien, pasa este mensaje al mayor número posible de personas. Al fin y al cabo es un dato más que registramos en segundos y puede ser nuestra salvación.

lunes, 20 de julio de 2009

Pensamientos

1. No me gusta discutir en la mesa. Simepre gana el que tiene menos apetito.
2. El tiempo medio que pasa entre el momento de deshacernos de algo y de necesitarlo urgentemente, suele ser de unas dos semanas.
Norman Bell

3.El sol, a cuyo alrededor giran todos los planetas, todos dependientes de él, no se olvida de madurar un racimo de uvas, como si no tuviera otra cosa que hacer en el universo.
Galileo.

4.Declarar que una situación o un ser humano está más allá de toda esperanza, equivale a darle un portazo a Dios.
Charles Allen.

5. Si en su corazón no hay caridad, usted padece el peor de los males cardíacos.
Bob Hope.

6.Hacer lo que es útil, decir lo que requiere valor, contemplar lo que es bello. Esto basta en la vida de un hombre.
T.S. Elliot.

7. La frase más peligrosa de nuestro idioma, para alguién que esté remodelando su casa, es: "Ya que estamos en esto..."
Mar Patinkin.

sábado, 4 de julio de 2009

Adiscagua en Punta Umbría












Este año la Asociación ha pasado unos días de vacaciones en la localidad de Punta Umbría (Huelva). El albergue está situado en primera línea de playa, donde tiene un buen acceso para personas discapacitadas, así como sus instalaciones totalmente adaptadas.

Lo fundamental de este tipo de actividades es disfrutar de la playa, sobre todo la buena convivencia y armonía del grupo, también es de mencionar: lo bien que se lo han pasado los niños en la arena de la playa, simplemente verlos uno ya disfruta.




jueves, 25 de junio de 2009

Variedades

Paraguas

Hace miles de años que se usaban algunos instrumentos parecidos, aunque era para protegernos del sol. Los chinos los convirtieron en paraguas haciéndolos de papel encerado o lacado. se consideraba sin embargo un artilugio de uso femenino hasta que el escritor Jonas Hanway generalizó su uso en Inglaterra. Recientemente se ha logrado hacer paraguas que se pliegan o recogen, de modo que pueden llevarse casi en el bolso de un abrigo.

Velas

Las velas de cera tienen mecha porque la cera sola no arde. Normalmente las ceras se fabrican con parafina, que es una mezcla de hidrocarburos, compuestos orgánicos presentes en el petróleo. Debido a un fenómeno conocido como "atracción capital", la mecha conduce la cera derretida hasta la zona donde puede evaporarse y reaccionar con el oxígeno de la atmósfera.

lunes, 22 de junio de 2009

Naciones Pequeñas

En el 1974. Suponemos que 35 años más tarde no han cambiado excesivamente, ¡Al menos en exténsión!.
Las nueve naciones más pequeñas son únicas, a su manera:


1. Mónaco (1,29 Km2 y 23.000 habs.), es de sobra conocida por sus príncipes, su Casino, la prueba de "Fórmula uno" que se disputa por el Principado.


2. Nauru (21 Km2 y 6.100 habs.), es una islita del Pacífico, exporta fosfatos y paga a cada ciudadano unos 4.000 dólares al año.

3. San Marino (61 Km2 y 18.000 habs), república enclavada en las montañas de Italia, tiene empleos para todos y seguros sociales que amparan a cada uno desde la cuna hasta la tumba.


4. Liechtenstein (161 Km2 y 21.000 habs), en la Europa Occidental, es sede de muchas empresas importantes, debido a sus bajos impuestos.


5. Maldivas (290 Km2 y 106.000 habs), consta de 1.087 islas e islotes del Océano Índico, de ellas 877 están deshabitadas.

6. Malta (316 Km2 y 318.000 habs), un punto casi minúsculo en el Mediterráneo, conserva su propio y extraño idioma, que no se habla en ninguna otra parte.


7. Barbados (430 Km2 y 253.000 habs), isla del Caribe densamente poblada, con uno de los índices del analfabetismo más bajo del mundo: no llega al 1 por ciento.


8. Andoraa (463 Km2 y 14.000 habs), escondida en los Pirineos entre Francia y España, vive del turismo: esquiadores, pescadores de grandes truchas, consumidores frenéticos, hoteleros,...

9. Singapur (582 Km2 y 1.998.000 habs), cuyos restaurantes sirven los platos más exóticos del mundo.





El Estado del Vaticano, en Roma (0,44 Km2 y 1.300 habs.), es el más pequeño, pero también es el centro de la Iglesia que se extiende por todo el mundo, con más de 1.000 millones de católicos y que atrae a millones de personas de todas las religiones.
Mucho arte y la figura del Pontificado confiado a personas de gran categoría humana.