lunes, 19 de octubre de 2009

Reunion


Reunion en la Sede el viernes a las 19h30 de la tarde
No olvidaros de traer el folio de las actividades relleno


martes, 13 de octubre de 2009

Cocina Y Salud

Rollitos de Jamón Y Queso



Ingredientes: 6 lonchas de jamón de york, 1 tarrina pequeña de queso de Filadelfia, 150 gr. de queso Roquefort o azul, 3 cucharadas de mantequilla, ciruelas pasas deshuesadas.

Preparación: se mezcla el queso con las tres cucharadas de mantequilla, se extiende la loncha de jamon de york, se la unta con una capa gruesa de la pasta de los quesos, se ponen dos o tres ciruelas y se enrolla la locha; se envuelven en plástico de cocina y se ponen en el congelador para que, al cortarlas, no se deshagan. Para servirlas, se cortan en rodajitas. Se deswcongelan en menos de 10 minutos.



Salud

El Hierro:

Forma parte de la hemoglobina, una proteína que transportan los glóbulos rojos. A través de la hemoglobina puede controlarse el azúcar en la sangre, importante para los diabéticos.

Beneficios: El hierro interviene en el buen funcionamiento de la respiración, transporta oxígeno a todas las células del cuerpo, proporcionándoles inmunidad y fortaleza física.

Síntomas Carenciales: El principal es la anemia, que se manifiesta en la pronta fatiga, palidez, taquicardia, trastornoa gastrointestinales, cabellos quebradizos.

Dónde Se Encuentra: Principalmente en las vísceras animales. Además: en las legumbres, yemas de huevo, higos secos, almendras, cacahuetes, remolacha

domingo, 4 de octubre de 2009

Curiosidades


Estar en Babia:
Babia es una región de España a la que en la Edad Media los reyes de León y Asturias se retiraban a descansar. Desde entonces se usa esa expresión para indicar que alguién está ausente o distraído.
Sangre Azul:
Se dice que la nobleza es de Sangre Azul porque como no realizaban tareas en el campo, los nobles tenían la piel muy blanca y a través de ellas parecían verse las venas, con color azulado.
SOS:
En el año 1912, tres meses después de hundirse el "Titanic", las letras S.O.S. fueron instituidas como una llamada internacional de auxilio. La Organización Marítima Internacional precisó que las letras no son abreviatura de la frase Save Our Soul (¡Salvad nuestras almas!), ni tienen otro significado especial. Se trata de que los "tres puntos - tres rayas - tres puntos" en Código Morse (...---...) son fáciles de transmitir. De todos modos si aquel que puede socorrerle está cerca, mejor que diga usted: ¡¡Socorro!!

sábado, 3 de octubre de 2009

La Moza Y Su Rosa



Poesía
Iba una moza a su baile
con una rosa adornada
y que ella misma cuidó.
Y era tal el parecido
de la rosa y jardinera,
que al aire de primavera
semejaba igual fluido.
Pero la cuidada rosa,
por cortarla tan temprano,
muy pronto se marchitó
y al verlo su compañera
(compañera y jardinera)
después de tirarla al suelo
la pisó y la deshojó.
¿Por qué haces éso, mocita?
¿Por qué has cuidado tu rosa:
para darle vida hermosa
o para adornarte tú?
Pronto te has equivocado
y ha una rosa tú has pisado
cuando empezó a ver su luz.
¿No te das cuenta, mocita,
que tú también eres rosa,
y aunque eres ya tan hermosa
muy débil si puedes ser?
Toma siempre este consejo
Que yo te quiero brindar:
sé valiente y muy humilde,
y no te dejes cortar,
que así adornarás tu rama,
alabas al jardinero
y enseñas a las demás.
Doroteo Callejo Torres
Etreros (Sedgovia)

jueves, 1 de octubre de 2009

La Vida En Nuestras Manos

Relato
Había un viudo que tenía dos hijas inteligentes, continuamente le hacían preguntas. A unas sabía responder; a otras, no. Como deseaba para ellas la mejor educación, las envió de vacaciones a la casa de un sabio que vivía en la montaña.
Y, efectivamente, el sabio respondía, una tras otra, a todas sus preguntas, de modo admirable.
Un día ambas pequeñas, iban caminando por el bosque, cuando vieron una hermosa mariposa y una de ellas tuvo una idea. Con gran cuidado logró agarrarla sin hacerle daño. Y comentó a su hermana: "Voy a ponerle una trampa a nuestro sabio profesor. Llevaré esta mariposa en mi mano, detrás de la espalda y le preguntaré: Aquí tengo una mariposa, ¿Está viva o muerta? Si me responde que muertra, abriré la mano y la soltaré para que vuele; y si dice que está viva, la aplastaré y verá que se ha equivocado".
Intentando contener una sonrisa y con un especial latido de sus corazones, las dos niñas fueron al encuentro del sabio que estaba meditando, una de ellas le preguntó:
"En una mano tengo una mariposa. ¿Está viva o muerta?
El sabió sonrió tranquilamente y contestó:
"Depende de ti. Su vida está en tus manos".

Pilar

¿Nunca ha dependido de ti la vida de otros?
¿Cómo conduces?
¿Auxilias, hieres, destrozas a quien está cerca de ti...?