miércoles, 2 de junio de 2010

Compuerta

Corre´l tren retumbando por los jierros
de la via. Retiemblan
los recios arcornoques qu´esparraman
al reor de troncón las hojas secas.
Juyen las yuntas cuando´l bicho negro,
silvando, traquetea.
S´esmorona un terrón, y el jumo riñe
con las ramas d´encinas que l´curan...
Vusotros qu´ajuís pa no sé onde
no queändo n los jierros ni las juellas,
vusotros qu´asomaos a las ventanas
guipáis las foscas y arrogantes jesas
y las jondas colás con sus regachos
y la tierra e labor onjuta y seria
donde rumian su pan unos gañanes
del coló de la tierra.
Vusotros qu´atendéis a las lerturas
y sus tan sabijondos en las cencias
que quizás nus larguéis de carrerilla
y en romances jazañas extremeñas
que los nuestros ejaron sin contaglas
endispués de jaceglas.
Vusotros, los que vais drento del bicho
que juyendo retumba y traquetea,
¿no sentís al pasá junto por junto
al mesmo corazón de nuestras tierras
argo asín com´argún juerte deseo
qu s´eschanguen del chisme toas las ruecas
pa queäros aquí, junt´a nusotros,
pa endurzá una mijina nuestras penas,
pa rumiá nuestro pan y p´ampaparos
en la sal del süor que nos chorrea?
Vusotros vais corriendo, mu corriendo,
sin queär en los jierros ni las juellas,
qu´asina como´l tren vais por la vida,
retumbando y depriesa...
Si n¨us podéis pará, meté pal boso
este cacho e libreta,
y al pasá por aquí mirá pal cielo,
y endispués pa la tierra,
y endispués de mirarnos con cariño,
prencipiar a leegla;
porqu´ella sus dirá nuestros quereles,
nuestros guapos jorgorios, nuestras penas,
ocurrencias mu juertes y mu jondas
y cosinas mu durces y mu tiernas.
Y sus dirá tamién cómo palramos
los hijos d´estas tierras,
poqu´icimos asina: - Jierro, jumo
y la jacha y el jigo y la jiguera.
Y tamién sus dirá semos güenos,
que nuestra vida es güena
en la pas d´un viví lleno e trabajos
y al doló dún viví lleno e miserias:
¡el miajón que llevamos los castúos
por bajo e la corteza!
Porque semos asina, semos pardos,
del coló de la tierra,
los nietos de los machos que otros días
trunfaron en América.

viernes, 28 de mayo de 2010

Records Guinnes

Siameses

Los hermanos Chang y Eng Bunker, nacidos en Tailandia el 11 de Mayo de 1811, estaban unidos por una banda cartilaginosa en el pecho. Se casaron en Abril de 1843 con Sarah y Adelaida Yates y tuvieron 10 y 12 hijos. Murieron el 17 de Enero de 1874 con tres horas de diferencia, a los 62 años.

El Oso Kodiak

Es una subespecie del oso pardo, habita en las costas del Sur de Alaska. Se le conoce, también, como oso gigante de Alaska, es el mayor carnívoro terrestre. Puede pesar hasta los 675 Kg. y llega a 2,85 m de altura en posición bípeda. Algunos machos pesaron más de una tonelada y midieron casi 4 m de largo. Puede correr a 56 Km/hora en trayectos cortos y nada con mucha facilidad.

jueves, 27 de mayo de 2010

Cocina Y Salud


Pechuga de Pollo con Champiñiones
Ingredientes:
-400 gr. de filetes de pechuga de pollo,
-300 gr. de champiñiones,
- 1 cebolla, 1 tomate, 1 diente de ajo,
- Jerez seco, mantequilla, aceite de oiliva, orégano, pimienta y sal.
-Tiempo: unos 20 minutos. Resulta fácil prepararlo.
Elaboración:
Limpios los champiñiones, se cortan en láminas. Se trocean en pequeños cuadritos la cebolla, se mezcla con el tomate y el diente de ajo. Se frien los filetes y se guardan en el horno apagado, para que conserven el calor. En la misma sartén, se añade una cucharada de mantequilla y se ponen los champiñiones, la cebebolla y el ajo. cuando estén dorados, se agrega una cucharada de jerez seco y se dejan reposar un minuto. Luego, se pone el tomate picado y un poco de orégano: salpimentar al gusto y dejar cocer unos minutos. Finalmmente se vierte el contenido de la sartén sobre los filetes, antes de servirlos.
Gastritis
Inflamación de la mucosa intestinal. Origina vómitos, náuseas, diarreas, dolor de cabeza y fiebre. las causas son virus o también bacterias, parásitos, toxinas.... A veces basta con dos o tres días para superarla, es necesario tener cuidado con niños y ancianos. Además, si hay vómitos, mareos, fiebre alta y no se puede ingerir alimentos y bebidas, se debe acudir al médico lo antes posible y evitar un grave peligro de deshidratación.
En los casos normales bastará con tomar mucho líquido por vía oral. Es más eficaz hervir un litro de agua durante diez minutos, enfríar, añadir zumo de tres limones, azúcar, algo de sal y de bicarbonato. Preferible no comer hasta sentir apetito. Y, entonces, dieta de arroz herido, puré de zanahoria, pescado blanco cocido, plátanos maduros, manzanas ralladas con limón y yogures naturales. Si no basta habrá que ir al hospital.

martes, 25 de mayo de 2010

1er cumpleaños




Este es nuestro primer aniversario del programa "Nosotros Tambien", realizado por Adiscagua y emitido por Radio Guareña en 107.8 FM. También nos podéis seguir por internet.

Estamos muy satisfecho con nuestro programa. Y, esperamos que Ustedes, también.
Damos las gracias a Fran y a todas aquellas personas que nos escuchan los Martes, de 11.10 a 11.30 h. a traves de las ondas.

Saludos a todos

miércoles, 21 de abril de 2010

Gimnasia Para Discapacitados


Estimados amigos:

El Ayuntamiento de Guareña nos ha concedido una hora gratis para hacer gimnasia de mantenimiento en el Pabellón, La Encina, para todos los discapacitados de la Asociación de Guareña.

El día, es el Miércoles, de 11h. a 12 h., por las mañanas.

Os animo a todos para que vayáis, porque hacer gimnasia fortalece nuestra salud.

Saludos.

jueves, 15 de abril de 2010

Primavera


Poesía
LLegaste, al fin, ansiada primavera,
con tu pregón de pájaros cantores,
tu sinfonía de jóvenes colores,
tu brisa rumorosa y zalamera.
La vieja tierra una vez más genera,
mieses rubias y lozanos amores,
savia nueva para nuevos albores
nacidos de su eterna sementera.
Primavera, todo mi ser te siente
con la pasión de un soñador señero
de juventud eternamente ardiente.
¡Ay, viejo corazón impenitente,
poeta de la vida, cancionero
del latido total de lo viviente!
Juan Manuel Cobo Suero sj.

lunes, 15 de marzo de 2010

Soledad

Poesía.
En el andén de sus años,
temblando de espera y frío,
contempla la soledad
trenes que pasan vacíos.
Soledad de madre anciana,
hecha de noches y olvidos.
Los ojos del corazón
ventana abierta a un camino
de caminantes que son
agua que se lleva el río.
Mujer que llora por ser
puerto de ningún marino.
¡Ay, corazón, que soportas
agua, nieve, viento y frío
en el páramo interior
de una vida sin sentido!
Soledad de ser sin nombre,
vieja soledad del hombre.
Juan Manuel Cobo, sj.